目前日期文章:201210 (12)

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21天好習慣運動21天好習慣運動 好習慣是邁向成功的最佳通道 愛默生說:「習慣是一個人的思想和行為的領導者。」 好習慣能夠成就你,壞習慣則會毀了你。 研究發現,已經失敗的人和已經成功的人之間,唯一的不同之處,就在於他們不同的習慣。 習慣對每個人來說都有極其深刻的影響,面膜因為它具有一貫性,在不知不覺中,經年累月地影響著我們的行為,左右著我們的成敗。 成功絕對是一個從量變到質變的過程,而好習慣正是邁向成功的最佳通道。 你養成的好習慣越多,離成功就會越接近,因為你的命運是由你的習慣決定的。 本書特色: 習慣的力量是驚人的,它能夠成就一售屋網個人,也能夠摧毀一個人。 習慣是人生的主宰,你所養成習慣將決定你的成功與否。 播種一個行為,你會收穫另一個習慣;播種一個習慣,你會收穫另一個性格;播種一個性格,你會收穫一個命運。 任何成功都是從養成好習慣開始的,你若想要擁有成功的人生,就必須積極培養良好的習慣。 有巢氏房屋用良好的習慣來改善自我,打造自我,塑造一個全新、完美的自我,那麼,你就離成功不遠了 三十天養成一個新習慣EMBA雜誌編輯部∕文 想要養成運動的習慣,卻常常半途而廢?想從頭學習一項新技藝,卻每次都三分鐘熱度? 其實你並不孤單。「少一點力量大」(The Power of Less)一書作禮服者鮑波塔(Leo Babauta),在他的部落格指出,每個人都有下定決心的經驗,卻很少人能真正持之以恆。 他建議,採取九個步驟,可以讓你三十天之內建立一個新習慣:1.一次只管一個習慣。也許你心裡有三到五習慣想要養成,但同時啟動,只會讓你分散精神。挑一個習慣,在一個月內聚焦在房屋買賣這上面,等你的確持續了下來,接下來的幾個月,再專注建立其他習慣,這樣會比較有效率。2.從小處開始。一天只需投入十分鐘。也許這聽起來很簡單,但就是要這樣才能保證你會持續下去。一天先做十分鐘,以後可以慢慢再增加。3.公開承諾。儘可能告訴所有人,包括你的朋友、家人、同事新成屋,你想要建立的這個新習慣,甚至把它張貼在你的部落格或社交網站上。公開的承諾會讓你更有動力,希望維持這個習慣。4.寫下你的計畫。具體寫下你要建立的習慣,什麼時候開始,你會在一天當中的什麼時間進行,你會給自己什麼樣的獎勵,你會如何克服潛在的障礙。寫下來,會幫助你成功西裝外套。5.找一個引發點。先找一項你現在每天在做的事情,例如起床、吃早餐、刷牙、上班、午餐、洗澡等等,把你的這個新習慣和這件事情結合在一起。在你做完這件事情之後,立刻進行新習慣。例如,每天洗完澡後,接著立刻進行你的新習慣:做二十個伏地挺身。6.持續下來。一天都不要中斷,土地買賣三十天每天持續。如果你中斷了一天,第二天立刻持續下去。你越是能夠堅持,你的習慣越容易養成。7.報告進度。每天在你的部落格上,或家人面前,或者寫email給同事,報告你的進度。這會讓你更有責任感,更有動力。8.激勵。每週給自己一個獎勵。甚至,在一開始的前幾天,每天都獎勵買房子自己,之後才是一星期獎勵一次。9.積極正面。在整個過程中,抱持正面的態度。如果你發現自己出現了負面的態度,趕快消滅它,然後用正面的態度取而代之。這真的有效。 採用這九個原則,三十天後,你的新習慣就會出現。 大家一起加油吧! 張貼者: 青少年純潔協會 於 上午1:42 0 意烤肉食材

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第四十九屆全國科展澎湖民宿Day2~科教參訪全國科烤肉食材展Day2進行了一整天的租房子科教參訪中午也吃了好酒肉朋友吃的嘉義火雞肉飯不過信用貸款嘉義的天氣實在是熱~房屋出租熱~熱~沿途一直在期待澎湖民宿冰店的出現...明天是找房子第一階段正式比賽冠宇西裝和宥佃吃飽飽後可別忘小型辦公室了要加油啊!

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罵人最高境界 罵人最厲害的 就是對方根本察覺不出來你是在罵他, 還跟著融入你話中的情境裡, 呆呆代償咧...............   一個八十歲的老人去做健康檢查。 檢查途中,老人不斷向醫師炫耀, 他新婚的借貸妻子多好又多好。 「她才二十五歲!」老人叫道。 「我們結婚四個月, 你知道她對我有多忠貞? 她無東森房屋時不刻需要我, 黏我黏到我都感到厭煩了!」 「而且,」老人又說: 「告訴你,她最近還懷孕了!」 保濕面膜醫師靜靜地聽著。不發一言... 「怎樣?」 老人得意洋洋地說。「不錯罷!」     醫師抬起頭,看房屋二胎他一眼。 「這讓我想到一位失散多年的朋友。」 醫師緩緩開口。 「他跟我說過一個故事, 他在非洲狩獵房地產時遇上的故事.... 「當時,他在草原上,遇到一頭獅子。 他立刻從背上抓下槍來瞄準。 然而,他立刻發代償現他錯了, 他拿到的是雨傘,不是槍。」 「這時已經太遲,獅子正站在他面前, 就要撲過來。他沒辦法房屋二胎, 只好把雨傘扛上肩, 用盡吃奶的力量『砰!砰!砰!』 大叫三聲。奇蹟發生了, 那獅子竟然倒下來,婚禮顧問死掉了。」   「狗屎!這怎麼可能?」 老人大叫。「那一定是別人幹的!」 「我也這麼覺得。」醫師東森房屋說...。 

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真的有這麼幸運嗎?鐵爸前幾天說他真的不敢相信酒肉朋友是龍鳳胎真的有這麼幸運嗎?我想說的是從和你交小型辦公室往以來...這句話我問了自己千百遍我真的有這麼土地買賣幸運嗎?怎麼可以遇到你還讓你這樣待我你說,只要房地產我想做的,你都會支持你只是有時不捨我 做太多.室內設計付出太多...所以你會阻止我你求我體諒你如果將烤肉來.你阻止我做些什麼不是你不愛我是你太愛我!!節能燈具謝謝你!! 我真的很愛你

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20090516 酸 甜 苦 辣 稜 山 行 前言:放在心中許久的稜山行程,由於要先闖過第一個關卡--橫渡三光溪,研究前人記錄感覺似乎不易通過,而考量兩個小朋友個小腿短因素,便遲遲未敢安排成行。好天氣已持續好一陣子了,周五忽聞氣象預報說周日天氣即將轉壞,甚至下周一起梅雨即將報到,看來為了闖過第一個關卡--安全渡溪以取得登頂許可證,趁溽暑季節來臨前,應該是要好好把握本週六--連續穩定晴朗天候的尾聲,而無論如何也該是親子一同來嘗試拜訪這座桃園復興鄉偏遠孤傲山頭的時機了。日期:2009.5.16(六) 天氣:晴(回程短暫太陽雨)成員:MYMM夫妻及兩個兒子(小三及小四)04:50 摸黑開車出門。昨晚大夥對我宣佈明天確定要爬稜山半信半疑,因為已講過好幾次,結果全都太晚入眠沒有睡飽。小朋友吃過早餐後車上補眠,為了趕在雨季來臨前一圓稜山夢,只睡四小時也沒睡飽的我打起精神,藉著早晨清新的空氣提神,朝著北橫努力前進。06:20 (~06:25)經住商房屋北橫里程約47.7K處的巴陵停車場〈海拔600公尺〉,暫歇5分鐘。06:43 經四稜工作站〈海拔1140公尺〉後不久,抵達北橫里程約59.3K處右側的四稜溫泉及稜山新登山口,而復興尖山登山口就在斜對面。整裝時很巧合,另有來自台北的8人自組隊伍停妥車後,也步行來到登山口,同樣準備攀登稜山,打聲招呼稍聊後他們先起步下行。(h1137m) 07:00 登山口正式起步,跨過路邊欄杆,隨即一路下往三光溪。07:18 (~07:22)抵達三叉路口平台。樹上釘有桃園縣長青登山協會指示牌:「回往台七線;右下往四稜溫泉;左往稜山」。暫歇後,取左續行。07:26 陡下稜尾前有前人架設樹枝阻擋續行,此時需取右下切。07:39 通過最後一段拉繩陡滑路段,下抵三光溪畔,正好目送剛過溪的山友魚貫進入對岸山徑。隔岸請教押後的山友剛才渡溪路線,再經過地型觀察,判斷應該有左右兩線可越過溪流。左線要跳躍兩塊巨石,不適合小朋友。而右線則要滑下巨石至溪底木頭處,再跨過另一塊有巢氏房屋巨石,以目前溪谷水量來看,較為安全可行。(h920m) ▲ 通過最後一段拉繩陡滑路段,下抵三光溪畔,正好目送剛過溪的山友魚貫進入對岸山徑07:47 考慮後決定取右線,但水深湍急,鼓勵兩個小朋友放膽一走,終於全數通過渡溪最重要的第一道關卡。隨後左上巨石平台,側身由前方大石左邊小心翼翼繞過,順利通過渡溪的第二道關卡。 ←  選擇渡溪路線 ▲ 渡三光溪的第二道關卡,對岸結有路條處為回程山徑入口07:53 渡溪的第三道關卡,還得爬上一道長長巨石壁,小朋友難以獨力上攀,兩個大人一上一下協助推拉後順利過關,回望溪谷還發現石縫間卡著車輛殘骸。進入續行山徑後,隨即展開一路陡上手腳並用的登頂之途。上行數分鐘後,會先經過右向倒塌工寮,只剩一堆鐵皮。08:10 先爬過一截倒木後,再越過一大片碎木塊區。一路行來,山徑鬆軟陡滑,不時要攀上爬下,並不太好走。08:30 上稜。山徑右折續行,先緩下後仍繼續陡上。08:47 陡上途中於樹結婚西裝林間隙回望台七線,看來還沒回到起步的北橫高度。08:50 (~08:55)經第一棵巨木,欣賞後由左側繞過。09:07 (~09:15) 上稜後喘口氣。續行為一小段平緩柔軟地毯稜線,先攀上左後方杜鵑樹林小岩壁山頭,可眺望左向及前方山景,是登頂途中視野最佳的地點,而前方山頭是否有一座是稜山也不確定。小朋友仍一路在問:「回到北橫高度了沒?」。09:23 經稜線間一株大樹,兩個小朋友一路聊起“拉姆”了。09:26 再看見一棵巨木。09:30 再次於樹林間隙回望台七線,也終於確定超過北橫公路高度了。努力爬了兩個多小時,而現在也只不過才回到起登高度罷了。09:43 又是一連串手腳並用拉繩陡上路段,不時回望樹林間隙出現的台七線及山景。09:51 陡上稍告一段落,續行緩上。問兒子到底什麼是“拉姆”,原來是一種“植物精靈”。09:55 經右側巨倒木形成的樹根牆,頗為壯觀。 ▲ 途經巨倒木形成的樹根牆,頗為壯觀10:00 開始明顯出現較多的箭竹林地型。10:10 膠原蛋白(~10:20)於平緩路段途中暫歇,順便吃點東西補充體力。休息後續行。10:33 穿過頭頂一根大橫木之下而過,不久再過一根頭頂小橫木。小兒子剛過九歲生日約兩週,而大兒子則剛過十歲生日幾天,我笑說這趟酸甜苦辣稜山行就當作你們生日禮物好了,不過他們可不領情,吵著回家時要吃冰淇淋,我則一口答應,內心當然希望他們因此信心倍增重燃戰力。10:45 路徑再次趨緩,果然不久後抵達左往西村登山口三叉路平台,路口釘有指示牌說明:「回往四稜溫泉、北橫公路180分;直往稜山90分」。喘口氣後不敢懈怠,繼續朝目標慢慢前進。10:52 經「H1512峰」指標,感覺此處並不像一處山頭,這裡也有「直往稜山90分」指標。續行上坡。10:56 自雙巨木之間陡上穿越而過,上行途中還是有樹林間隙可回眺山景。  11:12 經右向一株枯巨木。11:14 經右向下盤鏤空巨木,形如小涼亭模樣,頗引人注目。11:22 踩踏由樹根形成的路面其上而過,繼續朝南方的稜山慢行挺進褐藻醣膠。11:28 (~11:36)單腳站立清理左腳雨鞋,未料忘記已走了四個多小時,一時不穩一個踉蹌往後摔跌,還好僅左腳陷落小凹洞,撐住了失去平橫的身軀。整理完畢後,續沿路跡明顯之箭竹林山徑上行。11:46 (~11:53)停步等待需要振作的兩個小朋友,順便俯瞰右下方如蛇行般遠方公路。稍歇後,依舊在稜線間上升挺進。11:55 右向樹縫間出現比較難得較廣闊的視野,是熟悉的夫婦山兩個尖峰及巴陵山區的點點房舍景致,還可俯瞰北橫公路上的四稜工作站。12:06 經左向樹根巨牆。  12:13 抵達130廢林道盡頭。取左雜草叢生林道行未久,隨即右折上切。(h1810m)12:28 遇見已登頂回程於山徑間午餐的山友,他們打算回程走傳統路線下西村登山口〈台七線約61.7K里程處,標高1090公尺,要渡過兩道溪流〉,再踢回四稜登山口。與這支來自台北的「夢想家自組隊」有緣相遇於稜山,我們也就戲稱自己是「夢想家的追隨者」囉,大夥聞之哈哈一笑。兩個小孩此刻登頂在即,早結婚已帶頭一馬當先直奔向前,與眾山友告別後,夫妻倆也隨即繼續朝向「夢想」的最後一段路程挺進。12:35 隨著兩個小朋友腳步、歷經五個半小時之後,終於登頂位在桃園宜蘭交界處的▲稜山之巔〈標高1889公尺,三等三角點No.6232〉。此時正好太陽直照山頂,曬在身上異常灼熱,難怪山友先行下撤午餐。我們在登頂前幾公尺稍寬敞陰涼處煮食午餐,順便掛上兩頂吊床,而兩個小朋友躺臥其間好不悠哉。山頂左向有山景,另三面則大致為樹叢遮掩無法遠眺。直行則有路跡續行,往前走一小段路,還有不錯的視野可眺望遠山,也可感受稜山孤高峻峭的山勢。 ▲ 稜山山頂唯一的一面展望,另三面則大致為樹叢遮掩無法遠眺 ▲ 稜山,標高1889公尺,三等三角點No.6232 13:55 山頂休息了80分鐘,回望山頭透空處,感覺天空有點烏雲,山路迢迢也得起步回程了。原路下山。 ▲ 由稜山山頂再前行一段路,也有不錯的視野可眺望山景14:06 途中瞥見路旁室內設計「牽手山林」的路條,睹物思人也憶起一家四口於2006/10/28登樂佩山時與其有緣相遇的情景,遺憾這位於山林及文筆同樣揮灑自如的愛山長者,已於去年辭世了。 14:16 抵達廢林道盡頭,右下小徑。14:19 經右向樹根牆。14:21 直行路跡有熱心山友以路條連結阻擋,取右下切。 ▲ 回程再度經過形如小涼亭之下盤鏤空巨木15:03 回經「1512峰」指標處。15:07 (~15:22)回抵右往西村登山口之三叉路平台。鋪上座墊席地而臥,吃點零嘴好好喘口氣。兩個兒子也立刻躺入母親懷中撒嬌,大夥利用短暫休息時間好好放鬆一下心情,樹上的180分鐘回程指標就暫時不管了。歇息後續行。 ▲ 「前往稜山、左往西村登山口、後往四稜登山口」之三叉路口(歸程回拍照片)15:29 聽見頭頂滴滴答答的聲音,令人意外地竟下起綿綿細雨,還好雨不大也可見陽光。15:37 經路右一株猴不爬,太陽雨也漸漸停了。15:49 經左向樹根巨牆。15:52 連續陡下拉繩路段,看來回程確實也快不了,尤澎湖民宿其對腿較短的小朋友而言,也只能“太空漫步”了。比起四個多月前爬的唐穗山,感覺稜山的難度應該略高,唐穗的前段至少可正常跨步前進,後段路況才轉為比較難行。至於稜山則自三光溪開始就一路陡滑不好走,而怎麼來就怎麼回了。15:59 此段陡長拉繩路徑,容易踢落小石頭,大夥安全為重,隔開距離慢慢拉繩而下,再經一小段難得的鬆軟地毯稜線路。16:04 左下近垂直陡坡,還是得手腳並用。16:14 左折下稜,右向則深不見谷。16:18 經巨木。16:24 再經稜線挺拔大樹,前方出現一小段上坡路。16:29 直行稜末為杜鵑樹林展望山頭,不再登臨賞景,直接取左下行山徑。16:39 (~16:44)經第一棵巨木處,暫歇後續行。 ▲ 回程再度經過第一棵巨木處16:49 再度難得上坡,還好不久坡度趨緩,隨後山路左折下行。16:53 小朋友口中的重要關卡,綁有藍色細繩及扁帶的鬆軟路段,不僅陡滑且易滾落碎石,依舊隔開安全距離逐一拉繩而下。16:57 還是一段陡滑的關卡。17:02 關鍵字行銷終於慢行安全通過了這段落石區。17:04 經左向一株扁巨木,典型橫看側看大小差很多的樹木景觀。17:10 又經一株扁巨木,右轉跨越橫亙山徑碎木區路段。17:12 右過倒木。17:17 一處橫亙粗木的「坐坐關卡」,橫木有點高度,每個人跨過就在上面坐一會偷閒,感覺頗舒適。17:22 終於看見下方閃閃動人的三光溪水。17:23 經左向只剩一堆鐵皮的倒塌工寮。17:27 下抵三光溪畔。先渡過前面兩道關卡後,於溪中大石平台歇息。估算時間還夠,決定於此煮水泡杯熱飲,好好享受三光溪的風光及大自然交響樂。而山色美妙、峭壁壯觀、水也夠甘甜啊,這就是我們今日登稜山的「酸甜苦辣」滋味了--雙腿會“酸”、溪水甘“甜”、山徑“苦”長、稜山嗆“辣”囉。 ▲ 三光溪的雄偉峭壁風光17:57 整裝後順利通過三光溪的最後一道關卡,如果溪水再上漲個十幾公分以上,要通過應該是會困難許多。 ▲ 回程通過三光溪的最後一道關卡,如果溪水再上漲個十幾公分以上,要通婚禮佈置過應該是會困難許多

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甚麼是緣份 1對不起 我們分手吧我相信這樣做  對大家都好 走在路上 九份民宿 沿路的鐵路  讓我想起已經不知道  多深的心事 旁邊的花草烤肉  好像來自家鄉那一天  我猜想她坐火車離去的背影 奇怪  我禮服怎麼突然憂傷起來了唉  別再想了 紅燈 車子左右來去綠燈了  G2000 但腳步仍停住 是她 真的是她她的臉上 帶著微笑 手上拿著行李 我們四新成屋目相接 眼淚為此流下我飛奔過去  她也伸出雙手 她的行李掉落地上 眾好房網人看著我們我們緊緊相擁 合二為一對不起  對不起  我錯了我知道西服  別哭了請妳回到我的身邊好嗎我在車上看到了你 所以在這站下車我愛妳591  我愛妳  我愛妳我也是我愛你 

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無與倫比的喜愛之淡水重建街剛又去了老街但沒到熱鬧處反而選擇幽靜且人長灘島煙稀少的馬偕街晚上有一種很迷人的氛圍美得讓我都捨不得走到附近晃晃繞關鍵字廣告繞有些許先民開發淡水時留下的痕跡但大多是人事全非連建築也多稀落且年永慶房屋久失修就在我一聲聲輕嘆又一念念緬懷下結束了晚上包場的馬偕街之旅我愛訂做禮服淡水不是一天兩天住久了也會有感情雖然我非淡水人但我篤定從前 很久的景觀設計從前我應該與它有淵源或關連吧我無法形容對淡水的喜愛或感動只能一次次買屋用我行動證明我愛淡水也覺得自己很幸福被古蹟包圍驅車只消十分鐘可達多東森房屋棒ㄚ沒有人聲雜沓的吵嚷都可以避開彼時 我可以細細的品味沒人可干擾我票貼與它的約會喔 

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Part1 : 13天甩肉大作戰 6/8~6/20 成果:1.4kg 我知道我很不應該,之前甩肉計畫實施的零零落落,所以瘦的超慢,2個禮拜竟然瘦不到1kg,我對自己太好了真欠揍 ! 我知道錯了,會改進的 之前的計畫因為太墮落了所以刪掉,但這次使用的還是熱量減肥法喔 !! 你需要的有:算基礎代謝率的  個人信貸http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.htm1公斤=7700卡`,只要每天吃的不要超過基礎代謝率,然後再加上運動,累積下來的卡路里達到7700,那麼恭喜你,結結實實的1kg肥肉掰掰 我基礎代謝率1300 一天吃的食物熱量─基礎代謝率(每人不同)─運動量= 本日熱量(+的太多表示明天要少吃一點,酒肉朋友─ 表示你已經存下來瘦身的本錢啦 !! ) 6/8體重:55.2早餐:鬆餅(200)、芭樂汁(80)、金莎(80)午餐:飯配菜(400)晚餐:飯配菜(400)、貢丸湯(100)、西瓜(25)、珍綠(350)運動:跑步(100)總熱量:1635-1300-100 = 235 6/9體重:54.6早餐:印尼泡麵(400)、多多(78)午餐:卡啦雞腿堡(450)晚餐:印尼泡麵(400)、每日C褐藻醣膠葡萄(165)、巧克力蛋糕 (180)總熱量:1673-1300 = 373 6/10體重:54.6早餐:NO午餐:雞腿便當(800)、養樂多(72)晚餐:半晚飯飯配荷包蛋 (230)、關東煮豬血糕&凍豆腐&黑輪 (205)運動: 跑步15分(50)總熱量:1307-1300-50 = - 43 6/11體重:54.8 (昨晚貪吃的結果  )早餐: 話說昨晚我吃完關東煮,代償半夜3點多覺得好餓,就起來弄飯配皮蛋豆腐配葡萄汁 (460) 早餐睡死午餐:皮蛋粥 (350) 晚餐:飯配蒸蛋&青菜 (350)總熱量:1160-1300 = -140 6/12體重:55.0早餐:昨晚貪吃 (470)、牛角麵包(130)、葡萄汁 (55)午餐:半碗飯配青菜(220)晚餐:許記生煎包(80)、生活泡沫綠(130)、江阿姨蛋餅(600)、烤雞塊(50)烤肉總熱量:1735-1300 = 435 6/13體重:54.8早餐:牛肉麵泡麵(460)+蛋(70)午餐:NO晚餐:咖哩鍋貼*5(332)、辣味鍋貼*5(277)、金莎(80)、玉米濃湯(100)總熱量:1319-1300 = 19 6/14體重:55.0早餐: 昨晚吃的韭菜鍋貼*2(125)午餐:肉粽(550)、葡萄汁(110)、炸雞屁股(150)、芒果(80)晚餐:烤香腸(250)、巧克力冰淇澎湖民宿淋2球(200)、關東煮(150)總熱量:1615-1300 = 315 6/15體重:忘記量早餐:熱狗乳酪餅(400)、麥香紅(160)午餐:雞腿便當(800)、養樂多(72)晚餐:吃完雞腿便當總熱量:1432-1300 = 132 6/16體重:54.4早餐:NO午餐:肉粽(550)、中華愛玉(84)晚餐:義美紅豆牛奶冰(160)、飯配菜(400)、丸子湯(90)總熱量西服:1284-1300 = -16 6/17體重:54.2早餐:卡啦雞腿堡(450)午餐:NO晚餐:飯配番茄炒蛋 (400)、丸子湯(90)、冬瓜茶(33)、鍋貼(299)、肉粽(500)、蔬果汁(66)運動:跑步機走15分 (50)總熱量:1838-50-1300 = 488 6/18體重:54.4早餐:卡啦雞腿堡(450)午餐:NO晚餐:飯配菜(400)、湯(90)總熱量:940-1300 = - 360 借貸5/19體重:54.2早餐:昨晚香蕉(80)、稀飯配肉鬆(100)午餐:白麵(70)晚餐:飯配荷包蛋(320)、小碗泡麵(100)總熱量:670-1300 = -630 5/20體重:53.8早餐:昨晚香蕉(80)午餐:冬粉(100)晚餐:布丁冰棒(108)、牛肉麵(540)、綠茶(70)總熱量:898-1300 = -402 這次因為重感冒,食慾不振,瘦了1.4kg。感冒好了,夏天西服天氣熱,反而又不想吃也不想動,真奇怪 !下禮拜要實施7-11卡路里日記簿,加油囉 !等我瘦到我人生最瘦的巔峰51.8,我就可以不要減肥啦 !! 哈,沒有啦 ! 一定要到4開頭才行 49 就超開心  

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縱慾會導致掉頭髮嗎?  在中醫的古籍中有記載,「髮者,血之餘也」,「裝潢腎者,其華在髮」,意思是說頭髮是血液循行的末端,頭髮的茂盛與腎氣的強保濕面膜弱很有關係,所以欲改善掉髮的困擾,應從調理肝血和補充腎氣著手,可以根有巢氏房屋據體質辨症選用中藥方子八珍益母丸、人蔘養榮湯、六味地黃丸或金匱腎氣丸信用貸款等服用。   此外,如果欲改善掉頭髮的現象,生活作息還應遵循以下的規帛琉律:勞慾勿過極,房事要節制,夜晚早就寢,睡眠須充足,飲食重均衡,口味燒烤宜清淡,心情常愉快,時時服藥膳。 話說親愛的好像漸漸頭量變少~據他說法澎湖民宿是被我抓的~真想喊冤~不過激動時總是會忍不住抓他的頭一下下.可能是不小室內設計心小拉幾根頭髮吧~

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  • Oct 02 Tue 2012 08:55
  • ~懂~

~懂~近來,新聞總是沸沸揚揚的 指責著是與不是 道德現實的邊緣間遊走 關鍵字行銷內心糾結萬般掙扎, 也許真該放棄 ~ 不該執著 但總在相見後,一切很快土地買賣的被推翻 無法無視於你的憂與愁 不忍你眉宇深鎖滿懷著心事 仍如此溫柔酒店工作微笑的對待 感情是一種很神奇的東西 它會使人不顧一切 它會使人迷西裝外套失方向 它是人類的優點也是弱點 原來愛情喜歡無時無刻的念著他 喜膠原蛋白歡醒來時望著他的樣子 喜歡腦海中塞滿倆人間的甜蜜 喜歡 ...當喜歡已ARMANI不再是淡淡的喜歡 才驚覺,原來 ~ 真的很愛很愛他 一個懂你的人 也賣屋許並不十全十美 但因為他懂你 所以他就是十全十美的 就是這麼一個~花蓮民宿懂~  

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同業轉述……業轉述 同亨(5490)受惠FDC資產管理公司開始回復正常採購,加上新產品NFC,新客戶濾桶NTT DATA、FDC(海外)與澳洲通路商將於第三支票貼現季開始小量出貨,GOOGLE也將採用NFC,FDC房屋買賣將爭取標案,同亨為下游廠商,為NFC概念股訂做禮服,下半年單月營收有機會持續創新高,另外酒店經紀也外傳APPLE5也將採用此系統,未來潛力無帛琉

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